市販のBREO SUPERを口に入れてすぐ噛み砕くと、舌苔除去の効果がほぼゼロになります。

ブレオ(BREO)タブレットは、江崎グリコが販売する口中ケアタブレットです。新潟大学歯学部との共同研究によって開発されており、舌苔除去を目的とした機能性タブレットとして歯科・医療分野でも高く評価されています。まずは実店舗での購入可能性を整理します。
実店舗での入手可能性まとめ
| 販売場所 | 購入しやすさ | 主な取り扱い商品 |
|------|------|------|
| ドラッグストア(マツキヨ・スギ薬局・ウエルシアなど) | ⭐⭐⭐⭐ | BREO SUPER |
| 歯科医院 | ⭐⭐⭐ | BREO EX(歯科専売) |
| スーパー(西友・ライフ・成城石井など) | ⭐⭐ | BREO SUPER(店舗による) |
| コンビニ(セブン・ファミマ・ローソン) | ⭐ | 取り扱いが少ない |
| ドン・キホーテ | ⭐⭐ | 在庫が不定期 |
ドラッグストアが最も入手しやすい販売チャネルです。特にマツモトキヨシやスギ薬局では、口腔ケアコーナーにBREO SUPERが並んでいることが多いと報告されています。ただし、店舗によって在庫に大きな差があるため、事前に電話で確認するか、後述の通販を併用するのが賢明です。
意外なことに、コンビニでは取り扱いが非常に少ない状況が続いています。棚割りの競争が激しいコンビニでは、ミンティアやフリスクのような低価格・高回転商品が優先されがちで、ブレオのような「機能性・やや高単価」タイプはなかなか定着しにくいのが現実です。
口腔ケアを重視する医療従事者にとっては、確実に手に入れるために通販も視野に入れておくとよいでしょう。
江崎グリコ公式:ブレオ製品ラインアップ(BREO SUPER・BREO EXの商品情報)
実店舗での在庫が不安定な場合、通販での購入が最も確実な選択肢です。通販が賢い理由はシンプルで、在庫と価格を同時に比較できることに加え、まとめ買いによるコスト削減も期待できます。
主要通販サイトの特徴比較
| 通販サイト | 取り扱い商品 | 特徴 |
|------|------|------|
| Amazon | BREO SUPER・BREO EX | 在庫が最も安定、翌日配送も可 |
| 楽天市場 | BREO SUPER・BREO EX | 複数ショップから比較可、ポイント還元あり |
| Yahoo!ショッピング | BREO SUPER | PayPayポイント還元で実質コスト削減 |
| ヨドバシ.com | BREO SUPER | 配送料無料、ポイント還元あり |
| デンタルフィット(歯科専門EC) | BREO EX | 歯科専売品を一般でも購入可能 |
通販なら問題ありません。なかでもAmazonは在庫切れが少なく、定期便設定を使えば自動的にストックできるため、使い切るたびに探し回る手間を省けます。
ここで注意したいのが、BREO EX(歯科専売品)の購入先です。歯科医院での入手が基本ですが、デンタルフィットなどの歯科専門通販サイトでは、一般ユーザーでも購入できるケースがあります。医療従事者であれば、患者への推奨前に自分で使い比べてみる価値は十分あります。
通販検索時のキーワードの使い分け
キーワードを使い分けるだけで、目的の商品に素早くたどり着けます。
デンタルフィット:BREO EX グリーンアップル 66g(歯科専売品の通販ページ)
医療従事者や歯科関係者が患者に推奨する場面で、BREO EXとBREO SUPERを混同してしまうと、期待する効果が得られないケースがあります。この2製品の違いは明確です。
BREO EXとBREO SUPERの成分・機能比較
| 比較項目 | BREO SUPER(市販) | BREO EX(歯科専売) |
|------|------|------|
| 販売ルート | ドラッグストア・通販 | 歯科医院・専門通販 |
| アクチニジン含有量 | 基準量 | 基準量の2.2倍 |
| うるおい成分 | なし | あり(6種類配合) |
| カテキン配合 | なし | あり(食品由来臭も除去) |
| フレーバー | グレープミント・クリアミントなど | グリーンアップル・グレープミントなど |
| 容量 | 17g(小袋タイプ) | 66g(パウチタイプ) |
これが基本です。最も重要な違いは「アクチニジンの量」です。アクチニジンはキウイフルーツ由来のタンパク質分解酵素で、舌苔(ぜったい)の主成分であるタンパク質を酵素的に分解します。BREO EXはこれが2.2倍多く含まれており、同じ枚数を舐めてもより高い舌苔除去効果が期待できます。
新潟大学などが行った研究では、アクチニジン配合タブレットを摂取後90分後に、口臭の主要原因物質である硫化水素が摂取前の2.89 ng/10mLから1.60 ng/10mLへと約44%減少し、メチルメルカプタンも52%減少したことが報告されています。これはアクチニジン非配合のタブレットではほとんど減少しなかったことと対照的です。
厳しいところですね。歯科専売品のBREO EXが「2倍以上の主成分」を持ちながら、医療機関以外では入手しにくい構造になっているため、患者が自力で市販品(BREO SUPER)を入手した場合、期待値との乖離が生じる可能性があります。
歯科衛生士や口腔ケアを担当する医療従事者が患者に説明する際には、この成分差を丁寧に伝えることが信頼関係の構築につながります。
横浜・中川駅前歯科:ブレオの効果・成分・使い方の詳細解説(研究データ含む)
ときわプロケア歯科クリニック:ブレオとポスカの成分・使い方について(歯科衛生士による解説)
ブレオを手に入れたとして、使い方を誤ると効果が激減します。これは多くのユーザーが見落としがちな重要なポイントです。
よくある「間違った使い方」と正しい方法
ポイントはこれだけです。「舌の上にのせて転がす」という一見シンプルな動作が、実は最も重要な手順です。表面がザラザラした大粒設計は、まさにこの舌面への物理的接触を最大化するために設計されています。
1日の推奨使用量と使用タイミング
特に医療従事者にとって見逃せないのが介護・看護場面での活用です。舌苔は高齢者や介護が必要な方の口腔内で増殖しやすく、そこに繁殖した細菌が誤嚥性肺炎の原因になるリスクが指摘されています。舌ブラシと比較しても、ブレオは「舌を傷つけずにタンパク質分解酵素で溶かす」アプローチのため、口腔ケアが困難な患者への応用にも適しています。
これは使えそうです。普段の口腔ケアのルーティンにブレオを組み込むだけで、患者への舌ケア指導が具体性を持つようになります。
実店舗でブレオが見つからないという声は増えています。2026年現在、特にBREO SUPER(市販タイプ)はコンビニ等での取り扱いが縮小傾向にあります。これはミンティアやフリスクなどの高回転商品に棚割りが奪われているためで、販売終了・廃盤ではありません。
江崎グリコ公式ウェブサイトには現在もBREOシリーズの製品ページが存在しており、販売継続中です。つまり「見つからない」のは店舗在庫の問題であり、通販を利用すれば安定的に入手可能です。
在庫を確実に確保するための行動リスト
まとめ買いの際は賞味期限(製造から約1年程度)に注意が必要です。高温多湿を避けた冷暗所での保管が推奨されます。「3ヶ月で使い切れる量」を目安にローテーション購入するのが、品質を保ちながら在庫を絶やさないバランスのよい方法です。
また、医療従事者として院内・職場での口腔ケア指導ツールとしてBREO EXをストックしておく場合は、デンタルフィットなどの歯科専門通販や、医療材料の卸ルートを活用すると効率的です。
note:グリコブレオはどこに売ってる?販売中止・廃盤の真相と代替品情報